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2015년 5월 25일, 올 여름 건강한 다이어트 프로그램으로 각광받을 필록싱의 제2탄 프로그램, ‘필록싱 녹아웃’을 한국에서 만날 수 있다.

필록싱 녹아웃은 필록싱 프로그램을 창시한 PILOXING LLC ACADEMY에서 2015년 2월 PILOXING, PILOXING BARRE에 이어 새롭게 런칭한 인터벌 트레이닝 프로그램이다.

PILOXING 창시자 비비카 젠슨(Viveca Jensen)이 고안한 필록싱 녹아웃은 기존의 필록싱 기본동작인 필라테스, 복싱, 댄스에 6라운드로 구성된 고강도 플라이오메트릭과 펑셔널 코어가 추가되었으며, 250그램의 글러브를 착용한 상태에서 전신 토닝과 심폐지구력을 극대화한다.
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필록싱 녹아웃 프로그램은 3분 Base와 2분의 Drill로 구성된 총 6라운드로 진행한다.
각 Base는 복싱, 펑셔널 트레이닝, 카디오와 플라이오메트릭이 결합된 새로운 고강도 코어운동 방식을 제시하고, Drill은 hard-core twist – core twist, push-up with a burpee 등의 클래식한 동작들로 구성되어 있으며 웜업, 쿨다운을 포함하여 총 45분 클래스다.
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2013년 한국에 처음 필록싱을 전파한 우지인피트니스 대표이자 아시아 최초 필록싱 마스터트레이너인 ‘우지인’이 2015년 5월 필록싱 녹아웃 첫 교육을 진행하며, 필록싱 본사의 수석교육강사 코트니 고널(CORTNEY GORNALL)의 지도로 첫 필록싱 녹아웃 트레이너가 탄생할 예정이다.

현재 오리지널 필록싱은 한국의 각종 언론매체에서 단골 다이어트 프로그램으로 소개되고 있으며, 대기업 및 스포츠 브랜드의 이벤트 프로그램으로도 인기다. 아울러 각 지역 피트니스센터와 전국 생활체육 현장에서 그룹 피트니스의 새로운 트랜드로 자리매김했다.

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